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人际关系综合诊断量表

2015年11月24日 08:41  点击:[]

这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“非”(打×)两种回答。请你根据自己的实际情况如实回答,答案没有对错之分:

1. 关于自己的烦恼有口难言。( )

2. 和生人见面感觉不自然。( )

3. 过分的羡慕和嫉妒别人。( )

4. 与异性交往过少。( )

5. 对连续不断地会谈感到困难。( )

6. 在社交场合,感到紧张。( )

7. 时常伤害别人。( )

8. 与异性来往感觉不自然。( )

9. 与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。( )

10. 极易受窘。( )

11. 与别人不能和睦相处。( )

12. 不知道与异性相处如何适可而止。( )

13. 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。( )

14. 担心别人对自己有什么坏印象。( )

15. 总是尽力使别人赏识自己。( )

16. 暗自思暮异性。( )

17. 时常避免表达自己的感受。( )

18. 对自己的仪表(容貌)缺乏自信。( )

19. 讨厌某人或被某人讨厌。( )

20. 瞧不起异性。( )

21. 不能专注地倾听。( )

22. 自己的烦恼无人可倾诉。( )

23. 受别人排斥与冷漠。( )

24. 被异性瞧不起。( )

25. 不能广泛地听取各种各样的意见、看法。( )

26. 自己常因受伤害而暗自伤心。( )

27. 常被别人谈论、愚弄。( )

28. 与异性交往不知如何更好的相处。( )

结果说明

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结果说明:

如果总分在0~8分,说明受测者善于交谈,性格开朗,主动,关心别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一起,彼此相处得不错。 如果总分在9~14分,说明受测者与朋友相处有一定的困扰,人缘一般,与朋友的关系时好时坏,经常处于起伏变动之中。

如果总分在15~28分,说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。分数超过20分,则表明人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍:受测者可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。

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